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ラン&ウォーキング




とっても天気がよかったので、

ラン&ウォーキングを40分しました。


日焼け止めバッチリぬってね。


気持ちよかったぁぁ。









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こんにちは

僕は先日ラウンドワンのすぽっちゃに子供と行き90分休みなく運動しましたが、息のあがりかたが尋常ではなかったです。普段から歩いたりしてると良いんでしょうけど(;^_^A

Re: こんにちは

右京区民 さんへ


すぽっちゃいいですね!

わたしも子供が小さい頃はたまに行ってましたヨ。楽しくてストレス発散にもいいですね♪

久々にいってみたいです!!!
プロフィール

うみ

Author:うみ
2年ぶりにブログを再開しました。
北海道在住のシングルマザーです。

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